気付いたら【かかと】ガサガサ！正しいフットケア方法とは

気になるけど、放置してしまいがちな足の角質。

いくらスラリとした脚でも、足元がガサガサだと恥ずかしいですよね！

かといって自分でやろうとしてもどんどん悪化してしまう💦

こんな悩みを抱えている人は意外と多いんです。

今回は、つるつるのかかとを手に入れたい人必見❣足の角質ケア方法をご紹介します🎵

1 頑固な足の角質、どうして？
2 やっちゃダメ！角質ケアのNG行為
3 おすすめの角質ケア
4 丁寧なケアで素敵な足元に

頑固な足の角質、どうして？

なんで足の角質ってこんなに頑固なの？！

そう思ったことはありませんか？

『角質』というのは皮膚の表面のことで、全身に角質があります。

ではなぜ足の角質だけこんなに硬いのか！

足の裏は身体や顔の皮膚とは違う特徴があるからなんです。

それは【皮脂を分泌する皮脂腺がなく、汗を分泌する汗腺が多い】ということ！

油分が出ないために、足の裏は乾燥しやすくなり歩くことでさらに皮膚が刺激されて厚く硬い角質になってしまうということなんですね。

やっちゃダメ！角質ケアのNG行為

どんどん硬くなってしまう足の角質。

じゃあ何とかしよう！と自分なりにケアを頑張っても、どんどん硬くなってきてる・・・！！

もしかしたら、間違った方法でケアをしてしまっているかもしれません！

間違った方法だと逆効果に💦

やってはダメなＮＧ行為をお教えします！

ＮＧ行為①
硬くなったかかとを放置
気にしながらも、硬くなったかかとを何もせず放置していませんか？
何かの衝撃で硬くなった部分がひび割れを起こし、歩くたびに激痛がはしってしまいます。

ＮＧ行為②
角質の削り過ぎ
セルフケアでやってしまいがちなのは、かかとの角質をどこまでも削ってしまうという行為。
やった後は柔らかくなったと感じますが、2～3日で再び硬くなってしまい、それが悪循環に・・・。
摩擦をかければかけるほど、皮膚が固くなろうとしてしまうんです。
角質ケアが気持ちよくても毎日やってしまうのは避けた方が良いです。

ＮＧ行為③
角質を剥ごうとする
指や爪でガリガリと剥ごうとしていませんか？
そのせいで傷ができて、そこから菌が入ってしまう恐れがあるので絶対にやめましょう！

♦もしかして水虫？
指の間などに発症した水虫を放置すると、角質の奥深くに菌が進行し、かかとの部位まで症状が出てくることがあるのです！

見た目はひびやあかぎれと変わらないので、判断が難しいのですが、かかとのガサガサがなかなか治らない場合は『かかと水虫』である可能性があります！

これは水虫の薬を塗らないと完治しないので、長い間角質に悩んでいる人は受診した方が良さそうです。